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MINDFULLNESS

CURSO: «CONOCÉTE Y TRANSFORMA TU VIDA».

Este curso facilitará técnicas sencillas para re-aprender a relajarse, a respirar mejor, a ser más consciente del propio cuerpo y de sus necesidades, y formas de llevar la calma a nuestras mentes, para así encontrar la paz que tanto ansiamos. Desde este estado será fácil transformar a mejor cualquier aspecto de la vida.

Inscripción: Hasta el lunes 23 de mayo.. Lugar: CPR de Castuera. Fecha: Martes 24, 31 de mayo y 7 de junio. Horario: de 16:30 a 19:30 h. Se certificarán 9horas. (1 crédito)

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