El modelo de vida que existe actualmente nos lleva a generar tensiones no sólo a nivel físico, también y sobre todo a nivel mental y emocional generando dolencias y enfermedades de diversa índole (problemas musculares, ansiedad, estrés, falta de concentración,tensión alta…).
Las técnicas del yoga pueden ayudarnos a solucionar muchos de estos problemas con la aplicación de técnicas sencillas accesibles para todos, dentro y fuera de la clase, que mejorarán sustancialmente la calidad de vida del profesorado y sus alumnos.

Inscripción: Hasta el día 21 de febrero. Lugar: CPR de Castuera. Fecha: 25 de febrero, 6, 13, 20 y 27 de marzo de 2025. Horario: de 16:30-19:00. Duración: 13 horas presenciales (1,5 crédito). La lista de admitidos se publicará el día 24 de febrero.