Mindfulness o Conciencia Plena es una manera sencilla y poderosa de entrenar la atención- hacia uno mismo, hacia los demás y hacia el mundo. Las evidencias científicas acumuladas en los últimos 30 años muestran que los beneficios de la práctica de Mindfulness se centran en tres ámbitos principales:
– Bienestar y mejora de la salud tanto física como psicológica (reducción del estrés, tratamiento de la ansiedad y de la depresión, mejora del sistema inmunitario, manejo del dolor en caso de enfermedades crónicas).
– El refuerzo de competencias personales así como el cultivo de actitudes personales más positivas y eficaces.
– Una mayor presencia y mejor conexión con las personas (empatía, confianza, capacidad de establecer vínculos y mejores relaciones interpersonales).

Inscripción: Hasta el día 7 de abril de 2024. Lugar: Sesiones síncronas por Meet. Fecha, horario y modalidad: 9, 16 y 23 de abril; 7, 21 y 28 de mayo de 18:00 a 19:30 horas. Modalidad presencial. Se certificarán 9 horas (1 crédito). 

Se propone esta formación para implementar las actuaciones del plan específco de formación Creciendo en Bienestar Emocional: entornos educativos seguros enmarcado en el Programa de Cooperación Territorial de Bienestar Emocional en el ámbito educativo. Formación de 30 horas (24 h. presenciales + 6 h. de trabajo personal). Ponentes: Grupo Interpersonal Aggression and Socio-Emotional Development (IASED) de la Universidad de Sevilla.

Inscripción: Hasta el día 5 de abril de 2024. Lugar: CPR de Castuera. Fecha, horario y modalidad: sábado 13 y 27 de abril, presencial en el CPR de Castuera; miércoles 17, martes 23 y jueves 25 de abril, presencial por Meet; Modalidad presencial. Se certificarán 30 horas (3 créditos). 

Indicadores CDD

Con esta actividad formativa se pretende formar a todo el profesorado en el uso y funcionalidades de la plataforma educativa Rayuela, fundamentalmente para conocer el módulo académico y administrativo para la gestión de los centros educativos así como fomentar la coordinación y el intercambio de experiencias entre los participantes.

Inscripción: Hasta el día 2 de abril de 2024. Lugar: CPR de Castuera. Fecha, horario y modalidad: 9, 11, 16 y 18 de abril de 17:00 a 20:00 h. Modalidad presencial. Se certificarán 12 horas (1 crédito). 

Indicadores CDD